缺少微量元素吃食物补好,还是服用保健品好我今年27岁,请问每天觉得疲劳,经常四肢发冷会是亚我高血压,朋友推荐我买海之源螺旋藻,螺旋藻真的可以以前我只有94斤现在我110斤我想回到我以前的身材吃的多,不胖,消瘦,总饿高血压患者饮食注意事项我有个十二岁的男孩记忆力不好,请问能用脑活素能改善鱼肝油可以和豆桨同吃吗请问1岁和6岁幼儿怎样营养膳食!还有口腔溃疡的防治243ML牛奶加食物吸取钙一天能满足人体钙需求量么