我一直消化太好,喝水都胖,怎么办?我现在正在减肥,但今天因为早餐吃得少,所以午餐就吃得过多如何减掉松松的桔皮脂肪?请问如何才能健康减肥?怎样才能长高,作那些运动对长高有帮助?饮食方面应该我该怎样减去胸部坠肉nan我是个学生,考的是艺术院校,所以形体要求高10点之前和2点之后晒太阳有什么功效我不胖呀,但是``````腰上的肥肉怎样快速减掉,又不反弹呢?